春季润肺来碗枸杞炖雪梨清甜好喝

原标题：春季润肺，来碗枸杞炖雪梨，清甜好喝

春季正是养肝润肺的好时节，此刻更必需要分外留意饮食，吃些养肝润肺的食物。今日小杞共享枸杞炖雪梨的做法，有润肺的作用哦！

用料（2人份）：

雪梨2个、枸杞20粒左右、新鲜桂圆肉适量、红枣片4片、冰糖适量。

食用方法：

1.将雪梨洗净去皮，从顶部的3分之二处切开；

2.小的一部分为盖，大的部分用勺子将梨核挖出；

3.在梨肚子里放入枸杞、桂圆、红枣片以及少数冰糖，盖上盖子，用牙签扎紧，把做好的梨顺次放入小碗里。

4.蒸锅里放满足水，把梨放蒸笼上，隔水蒸一个小时左右即可。

简略易学，快来为自己制造一碗吧！尽管不能直接“清肺”，仍是有润肺的作用哦！喝一口，清甜又好喝，感觉整个人很舒爽哦！

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