肚子胀不排便怎么办

在咱们的日子傍边，会有许多的疾病或许身体不适的症状让咱们苦不堪言。其间肚子胀不排便便是一个让许多人比较苦恼的症状。由于这样的症状很影响一个人的心境，让人不能够正常的日子和作业。那么肚子胀不排便怎么办？

肚子胀不排便怎么办

老年人呈现这样的症状，一般是由于大便枯燥和便秘导致的，这与老年人活动少，以及胃肠活动欠好有联系。平常要多吃一些生果和青菜，别的能够服用复方芦荟胶囊，有助于促进通便，假如的确大便枯燥，排便困难，能够用一些药物来辅佐医治，平常还要多一些野外活动，进行腹部热敷按摩处理，有助于改进和防备。别的患有这种症状的患者还要在平常的作息和饮食方面多加留意。

肚子胀不排便吃香蕉有用吗

香蕉的确有润肠通便的作用，可是要看香蕉老练的程度。越熟的香蕉通便作用越好，而生涩的香蕉不只不能改进便秘，还会加剧便秘的状况。并且吃香蕉也要考究时刻，最好在饭后一个小时吃最合适。便秘者平常仍是要坚持饮食均衡，以清淡易消化为主。但恰当摄入油类也是有助于肠道活动的。

在平常咱们该有一个好的日子小习气，经常性的做一些野外的运动。别的饮食最好是以清淡为主，辛辣刺激性的食物要少吃。还要多吃一些新鲜的生果和蔬菜。肚子胀不排便怎么办？小编现已在上文告知了咱们答案。信任咱们咱们都了解清楚了。