早餐这么做太好吃了简略便利还管饱

这几天和闺蜜谈天，她吐槽说最近一段时刻总是晚上睡不着，早上起不来。

每天早上都是快要接近上班才仓促起床，简略的洗漱之后匆忙动身，连早餐也来不及吃，一个早上都没精力。

细心想想现在的年轻人还真是啊，晚上抱着手机很晚不睡，第二天早上底子起不来，能确保上班不迟到就不错了，更别谈吃早餐了。

许多人早上爽性不吃早餐了，直接正午猛吃。持久以往肯定是不可，早上不吃早餐会导致早上没精力，还会形成胃病、低血糖等不良症状。

一问原因，都嫌早上自己做早餐太费事，外面卖的早餐又难吃。都幻想着每天的早餐都能吃的有营养、饱腹、便利、还吃不腻就好了。

嘿嘿，今日小主给你们支个招，家里随时预备上几款好吃的杂粮，早上和鸡蛋一同蒸熟，洗漱完之后就能吃。不只热量低、饱腹感强并且加工也很简略，再搭配上两颗生果，几乎完美。

可是市面上的杂粮种类繁复、种类良莠不齐，许多小伙伴都不知道应该怎样挑选正真合适的杂粮，小主今日就给小伙伴们引荐一款特别好吃的杂粮——天目山小香薯。

天目山小香薯最大的特色便是细腻、甜美、软糯、无筋。自带一种相似板栗的甜美滋味，但跟板栗比，又愈加细腻绵软，连绵甜甜的滋味，是刚刚好能够进口即化的那种。

可别小看了这些点，市面上许多红薯，要么太干、要么太水，或许筋丝过多，甜度不行。这款天目山小香薯基本上没有这样一些问题，小主办公室试吃过的小姐姐都回购了一箱回家。

CCTV《聚集三农》栏目组还特地去天目山报导过，让小香薯一会儿火了起来。市面上也因而，冒出了许多冒牌货，小主提示我们，小伙伴们可千万别贪便宜买错了。

给我们看一下，距离真的很大。左面的十分细滑，右边的筋丝十分长。

这次给小伙伴们团的天目山小香薯，来自小香薯的故土——浙江临安天目山。

源产地直发，没有一点筋丝，软绵一下就在嘴里化开。保准你们得一口气吃上3、4根才过瘾！心动了的小伙伴能够先下手啦~

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[天然出产的小香薯，滋味更天然]

小主今日给小伙伴们引荐的是坐落于国家级天然保护区——临安天目山的小香薯，天目山地处浙江省西北部，距杭州84公里，在杭州至黄山黄金旅游线中段。

这儿微碱性沙土透水透气性强，还有原始森林阳光雨露灌溉，再加上天然山泉水、茂盛山林木，远离污染，冬暖夏凉。年平均气温14℃，种出来的小香薯“条杆儿”好，滋味甜美软糯。

方圆几十公里无工厂，纯洁无污染。小主前面也给小伙伴们引荐过天目山的春笋，吃过的小伙伴也是对它拍案叫绝。

共同的土壤气候加上奇特的北纬30度，使这儿成为小香薯最早的培养地，所以也被称为“天目山小香薯”。正是这得天独厚的天然环境和气候，才成果了小香薯绝无仅有香糯甜的绝佳口感。

关于小香薯而言，水分过多，甜度就差，吃起来水气重，被水浸泡时刻长，根部简单烂，质量也会更差。而水分少，不但会减产，口感会太粉太面，不会有粉糯的细腻口感。

给小伙伴们引荐的小香薯的栽培基地地形高，即使是6.7月梅雨季节里，持续性雨水，田地里也不会积蓄过多的水。

栽培地的西边是一条明澈的河流，如遇干旱，就会直接引河中的水来灌溉，确保水分不多不少，恰恰好。

作为一种地下块根作物，小香薯栽培在海拔1000米的当地，其病虫损害轻。因而在栽培进程中农户坚决不运用农药，是我们可彻底安心吃的绿色产品！

小香薯成长周期要求很严厉，至少85天的成长时刻，75天糖分堆集缺乏甜度差，80天口感不粉糯。吃饱喝足六合日月山川风雨的精华，才干到达香粉糯甜口感俱在。

天目山区的土壤是微碱性沙土，透水透气性强，加上气候、水质、空气条件好，出产的新品甘薯，吃起来感觉特别甜美可口，才博得了“小香薯”这么好听的称号。

比及小香薯成熟后，农工用锄头小心谨慎的挖出来，它细细长长跟人参有点像，身段纤细，皮薄无茎，口感甜美，粉糯适中。不只长得秀气心爱，并且还好吃。

一直以来当地薯农都坚持“人工收割”的方法挖小香薯，再经过人工精选后，挑去小个头杂质欠好的，留下个头均匀，质量上乘的小香薯。

整一个完好的进程“轻挖”“轻装”，“轻运”，“轻卸”，避免薯皮和薯块碰伤。

尽管整一个完好的进程要花费很多的人工和精力，可是为了小香薯最原始的口感，当地薯农坚持运用传统农工来培养小香薯，他们也深信，让小香薯天然成长滋味才是最正宗的。