参类补品怎样服专家却说不是人人皆可补别再傻吃药了

中药的参类是常常被人们所挑选的一种补品，但是怎么正确的挑选？是否适合？以及怎么正确的挑选更为恰当的参类补品？

湖南省中医药研究院隶属医院药剂科专家团队表明：

1.中药中含“参”字的不一定都有补益效果

人参、西洋参是咱们耳熟能详的补虚类中药，以至于人们误认为只要带“参”字的中药皆为补品。

其实不然，作为补虚用的主要是人参、西洋参、党参、太子参、沙参。

而有的虽有“参”之名，却无“参”之实，如丹参主活血调经、祛瘀止痛；玄参清热凉血，泻火解毒，咱们在挑选的时分可要看清楚了。

2.人参被誉为“百草之王”，服之延年益寿，并非人人皆可服用

人参是众所周知的宝贵中药，《神农本草经》中记载，人参“主补五脏，安精力，定灵魂，止惊悸，除邪气，明目，高兴益智”。

其具有大补元气，复脉固脱，健脾益肺等成效， 向来被医家推重。

人参虽好，却非人人可服，关于大病初愈、久病体虚而偏于气虚者，不失为一味良药。

但是关于实热、正气不虚者以及儿童却并不适合。

别的必需要分外留意的是，在服用人参时忌服含鞣酸的生果（葡萄、柿子、李子等）、生萝卜、海鲜、茶。

3.正确地挑选参类补品，应与本身体质相匹配

许多人在面临品种繁多的参类补品时，往往一头雾水，最终只能“跟风买”，信仰“只买贵的”， 详细怎么正确的挑选，还得依据本身体质来。

如人参、党参、西洋参这三者皆为补气药，成效附近但也有差异：

人参大补元气、复脉固脱，成效卓著。

相较于党参和西洋参，在针对病势较急，虚损较重的患者时更为适合。

一起，因心气虚、肾气虚所造成的的惊悸失眠、阳痿、消渴等患者，须用人参。

党参效果温文，与人参皆有补气、健脾、益肺、生津等成效。

因补益脾肺与人参类似而力较弱，常替代古方中的人参，用以医治脾肺气虚的轻症。

别的，党参补气之力虽不及人参，但其具有补血的成效，适用于气血两虚的患者。

西洋参性凉，补而兼清，故《医学衷中参西录》言：“西洋参性凉而补，凡用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”

即西洋参主补气养阴，清热生津。

一般不易导致“上火”、血压升高级问题，适合于有气虚症状，而又伴有津液损害或阴虚内热者服用。

简而言之，在参类补品的挑选上，盛行与否、价格凹凸都不能作为挑选的规范，适合才是最重要的。

参类虽然是保健摄生的补养佳品，对特定病症有着其独有的效果。

但咱们应防止当补而补之不妥，了解本身的体质，依据本身的体质来补养，是正确服用药物的第一步。

其次，遵从医生和药师的专业辅导，合理安排药物，才干更好的调理身体健康。

（修改Rainbow。图片来自网络，侵删）

湖南医聊特约作者：湖南省中医药研究院隶属医院 药剂科 李琴雯 刘会

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