肝脏变硬不是悄然无声的身体会呈现3个反常两类人最简单中招

原标题：肝脏变硬不是悄无声息的，身体会出现3个异常，两类人最容易中招

肝脏是人体重要的解毒代谢器官，有“将军之官”之称，同时肝脏也是最容易受损的一个器官，而且大部分肝脏疾病在发现的时候已经到了晚期。

在众多肝脏疾病当中，最常见的就是肝硬化问题，当肝病出现肝硬化的时候，如果不及时治疗，很有一定的概率会转变成肝癌。

因此在平时一定要多注意保护肝脏，定期去医院做肝功检查，预防肝硬化出现。

肝脏变硬不是悄无声息的，身体会出现3个异常，两类人最容易中招

1、身体长出蜘蛛痣

研究发现有蜘蛛痣的人85%都有肝脏组织病变的现象，其中30%容易转变为肝硬化，蜘蛛痣通常在人的眼睛胸部等出现，特别是在毛细血管密集的地方最容易出现，蜘蛛痣的形状就是一个白点，周围放射出一些毛细血管，就像一只蜘蛛趴在人体的皮肤上。

2、脸色发黑

肝脏不好的人通过观察面相也能看出来，据临床统计，大概有1/3的肝硬化病人面部，眼眶周围都会出现暗沉黝黑的现象，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是肝病面容，还在于肝功下降，导致体内毒素垃圾，无法被排除黑色素沉淀。

3、出血点发低热

肝硬化患者还会出现出血点，或者是身体出现无缘无故牙龈出血，鼻腔出血的现象，严重的甚至皮肤还有可能会出现瘀斑或者是出血点。

除此以外，如果到了肝硬化晚期还常伴有发热的现象，基本以低中度发热为主，如果身体出现了这些异常，要及时去医院做检查治疗。

两类人最容易被肝硬化盯上，要引起警惕，并定时做肝功检查

长期喝酒的人

喝酒伤肝，长期嗜酒的人大约有2/3的可发展为酒精性肝病，其中大约有8%~29%的人有可能会出现肝硬化问题，因为酒精就是在肝的作用下被代谢出体外的，每次喝酒受到伤害的总是肝脏，对于长期喝酒的人来说，要及时做肝功检查。

患有脂肪肝的人

嗯，对于患有脂肪肝的人来说一定要减脂，这样才可以有效预防脂肪肝，转化成肝硬化问题，一旦脂肪肝患者没有正真获得很好的控制，就会导致大量的肝细胞内长期受到脂肪堆积，使得身体的血液氧气供应以及自身代谢受一定的影响，造成肝细胞肿胀，以及变性坏死，肝脏出现纤维增生，加速肝硬化形成。

怎样预防肝硬化出现？做好4件事，排毒养肝，提高肝功能

多喝水

肝脏本来负责解毒代谢，而肝脏代谢的产物需要借助尿液排出体外，因此在平时一定要多喝水，加速体内毒素，垃圾的排出也能减少肝脏负担。

多补充优质蛋白

肝脏是五脏六腑当中唯一一个能够自我修复，具有再生功能的脏器，而蛋白质就是必不可少的营养物质，肝脏的再生修复需要蛋白质的参与，蛋白质能够提供多种氨基酸等抗脂肪肝因子，更有利于肝细胞功能的恢复和再生。

远离霉变食物

对于已经发霉变质的食物，一定要远离这类食物，已经受到了黄曲霉毒素的污染，这种毒素会严重损害肝脏，是肝细胞坏死诱发肝炎，肝硬化等问题，因此在生活中一定要远离霉变的食物。

晚上不要吃宵夜

为了能够更好的保证身体健康，首先要保证饮食规律，一日三餐要有规律，晚上不要吃饭，特别是在过了8点以后不要再吃任何食物，不但会加重肠胃负担，晚上经常吃宵夜，还会影响睡眠，导致热量堆积，使肝细胞脂肪慢慢的变多，引发脂肪性肝炎。

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