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老酒鸡蛋羹（后爱）的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:12:25 阅读：9873+ 来源：本站原创 作者：林俊杰

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

本地鸡蛋1个	老酒适量
红糖适量相克食物

老酒鸡蛋羹（后爱）的做法

1.倒入适量老酒
2.打入一个本地鸡蛋（不需要多。因为本地鸡蛋营养价值更丰富，多了，会导致人体一下摄入过多，滋补过剩）
3.倒入适量的老酒
4.再放入适量的红糖，根据个人口味选择（在这里，我放的是甘蔗所做的红糖，甜度适中）
5.放入适量的水，蒸15～20分钟左右（具体视情况所定）
6.最后，新鲜出炉啦啦啦

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