治疗喉咙痛最快方法和技巧 喉咙痛用这七招轻松搞定

 

　　咽喉痛是日常生活中最为常见的病症了，它经常发生于温差较大的季节，比如如今早晚温差大，所以人体容易被疾病侵袭，喉咙就会发炎，从而导致喉咙痛。那么，治疗喉咙痛最快方法有哪些?喉咙痛注意事项有哪些?一起来看看吧。

　　治疗喉咙痛最快方法

　　咽喉痛通常是由喉咙发炎上火，由细菌感染、病毒感染、或者伤痛引起的。许多时候，嗓子痛伴随有普通感冒，吃点感冒药，休息一两天就好了，可有的时候嗓子痛持续的时间更久，这就是病毒或细菌感染的征兆，例如单核细胞增多症或者链球菌性喉炎。那么，治疗喉咙痛最快方法有哪些?

　　1、通过漱口缓解肿胀和不适

　　将一茶勺盐和约200毫升温水混合，然后让液体流入喉咙深处，轻轻仰起头漱口，漱口完毕后吐出。大约每小时漱口一次。步骤完成后可用清水漱口以去除口中的异味。

　　也可以加一勺柠檬汁或者醋进去，不过可不要咽下去。

　　2、利用非处方润喉糖缓解症状

　　许多你可以直接在柜台上买到的草药润喉糖都含有止痛剂成分，口味有柠檬、蜂蜜等。

　　有些润喉糖不仅安全而且很有效，她们含有药物成分，比如局部麻醉剂，可以通过麻痹喉咙来缓解病痛。

　　尽量不要超过三天连续服用含有麻醉剂成分的润喉糖，因为麻醉剂有可能会掩盖真正严重的细菌感染问题，像是链球菌性喉炎，此类病症急需进行医务治疗。

　　3、用咽喉喷剂缓解疼痛

　　和润喉糖一样，咽喉喷剂也可以通过麻痹咽喉内壁帮助缓解疼痛。遵循标签上的指示，按照一定剂量服用。如果需要知道是否可以和某些治疗或者药物同时使用，就要像医生或药剂师咨询。

　　4、通过热敷止痛

　　你可以喝热茶、服用润喉糖、用喷剂等内服方法缓解疼痛，那么再试试从外部对付嗓子痛怎么样?用温热的外敷工具围绕喉咙一圈包裹起来，可以用热敷垫、盛热水的瓶子，或者热水浸过的毛巾。

　　5、利用甘菊茶制热敷药

　　泡一份甘菊茶(或者将一茶勺干的甘菊花浸泡在250-500毫升的沸水中)。等到茶的温度用手触碰可以承受的时候，将一条干净的毛巾浸泡在茶里，然后拧干，浮在脖颈上。如果需要的话，可以重复这么做。

　　6、用海盐和水做药膏

　　将500毫克海盐和5至6茶勺温水混合，制作出湿润但同时不含过多水分的混合物。将盐放在一条干净的毛巾中央，沿较长的一边卷起，然后围绕脖颈一周敷在脖子上。用另一条干毛巾覆盖，然后需要敷多久就敷多久。

 

　　糖尿病是十分常见的疾病，大家对于这种疾病都有一定的了解，它在人体很多方面都有体现。糖尿病患者在足部是有很多症状的。那么，糖尿病足的早期症状有哪些呢?应该怎么护理才好呢?平时要注意什么?下面就跟小编一起来看看吧。

　　糖尿病足的早期症状

　　间歇性跛行

　　在早期的时候，患者可能会间歇性跛行，这是因为患者下肢的供血不足，在行走一段时间之后，就会下肢乏力，严重的人可能会小腿疼痛。

　　手足麻木

　　糖尿病足患者还有可能因为疾病导致感觉手足麻木、刺痛、烧灼痛或感觉丧失，感觉丧失一般是神经病变所致，但突然动脉血管堵塞也可以使下肢失去感觉;

　　足部血液循环受阻

　　首先患者的组动脉搏动减弱、消失，主要是由于长期的糖尿病导致了患者的足部血液循环受阻，由此导致疾病的发生。

　　足部变成紫红色

　　在早期足部下垂的时候，会因此变成紫红色，血液的循环很差，会导致足部的微血管扩张，动脉血压低，血流会很缓慢。

　　足部神经系统病变

　　糖尿病足患者由于长期的疾病的原因，很容易导致足部神经系统病变，患者的骨骼以及肌肉会因此发生变化，肌肉萎缩、屈伸肌失去正常的牵引张力平衡，趾间关节弯曲形成弓形足、爪状趾等足畸形，导致危害的发生。

　　糖尿病足的护理

　　做好足部皮肤护理

　　注意观察患肢皮肤色泽、温湿度及有无皮损、水肿、疼痛、感觉异常等。每晚用温水泡脚，以不烫为度，因糖尿病神经病变导致末梢神经功能降低，痛、温觉减退，故保持洗脚水温度适宜尤为重要。

　　不使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。每次浸泡时间不超过十分钟并避免用力搓揉，以防擦伤皮肤。

　　注意小腿及足部运动锻炼

　　方法如甩腿，将一脚垫高2cm左右，手扶椅子靠背，前后甩动另一只脚，重复10次，换另一只脚，再做10次。做椅运动:双臂在胸前交叉，坐下，起立，重复10次。如此能够促进患者腿部血液循环，避免糖尿病足的发病。

　　选择合适的鞋袜

　　鞋袜要注意选择合适的，可选择松、宽、软的布鞋，注意避免凉鞋或者是高跟鞋，注意保持鞋子肝脏，修剪指甲要及时，防止感染。

　　此外，还要注意预防甲沟感染。绝对禁止吸烟，因吸烟可造成血管痉挛而加重缺血，并应避免被动吸烟，即家庭成员也要忌烟。糖尿病足是冬季最多见的糖尿病并发症，要想安度夏季，就必须从护脚做起。

　　7、利用加湿器或者水蒸气疗法缓解嗓子痛

　　让温热的或者凉的雾气在加湿器中流通，可以让嗓子更舒服一些，不过要注意不要把房间弄得过冷或过湿。

　　使用温水和毛巾进行蒸汽疗法。将500-750毫升水煮到微微沸腾，然后关火(也可以在水里浸泡甘菊、生姜，或者柠檬茶)，放置大约5分钟。可以把手放在从水表面升起的蒸汽上，看水是不是太烫。将水倒入一个大碗里，将一条干净的毛巾绑在头上，然后把头放在碗的上方和蒸汽接触。用嘴和鼻子深呼吸5-10分钟。如需要，重复以上步骤。

　　喉咙痛注意事项

　　咽喉痛是一种最常见的病症，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。那么，喉咙痛注意事项有哪些?

　　1、更换牙刷

　　牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。当感到不舒服，应立即丢弃牙刷，通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。

　　2、饮水

　　每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。

　　3、垫高床头

　　睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高 10-15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。

　　4、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜

　　居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

　　5、进行饮食调养

　　饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　总结：通过以上的阅读，相信大家了解了治疗喉咙痛最快方法，导致喉咙痛的原因有很多，所以最彻底有效的方法还是要对症治疗，比如感冒引起的喉咙痛就要先治疗感冒。不过本文介绍的这些快速的方法大家可以试试看。