植物草本活血化瘀护理泥灸500克，
温馨提示：没有微波炉的亲们，可
以用锅隔水加热像蒸包子一样，当泥
灸加热（融化一半多些左右）即可搅
拌均匀敷即可。
泥灸正规的做法：1. 打开盖，放入微波炉加热至融化备用.微波炉时间参考，档数：中高火4分钟左右2. 用热毛巾敷1分钟需要做的部位。3. 温度适宜皮肤时将泥灸均匀涂抹敷于需要敷的位置部位，（注意厚度约1厘米左右，太薄泥灸保温效果差，干的会比较快，有部分人做可能觉得不热，请先不要质疑泥灸，可能是因为经络不通，以致予感受不到温度）4. 涂好后，用保鲜膜盖住(盖好保鲜膜后 可以找一条干净的毛巾盖住)时间是30-40分钟。5. 取泥方法（从一头慢慢卷起，不要一块块的去揭），如有少许泥灸残留，用取下的泥灸去粘取残留，这样就干净了，清洁施灸区。可以用按摩油或BB油清洁。使用完后放回盒内封盖保存，可重复使用5-10次（建议5次为佳）。6、可每天1次，建议1周3次。温馨提示：没有微波炉的亲们，可以用锅隔水加热像蒸包子一样，盖子不要打开，当泥灸加热融化至大部分多些左右，即可搅拌均匀敷平即可。敷的时候尽量避免移动。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
泥 灸 简 单 4 个 动 作 ：1：融化好泥灸 2：倒在保鲜膜上摸平3：然后再敷到身上 4：最后再盖一条毛巾
