本品蕴含生姜精华油,能有效舒缓精神压力,减轻紧张,调节失眠,焦虑等状态。增加血液循环,消除忧郁感,平缓愤怒及有效排出身体毒素等
【使用方法】
身体按摩:浴后用毛巾抹干水分,将适量本品均匀涂抹全身,按摩即可。
身体刮痧:浴后用毛巾抹干水分,用专用刮痧板或者按摩刷进行刮痧按摩,效果特别好噢.
店内还有其他选择噢..具体请看店里详情.
【精油按摩全身的好处】
全身按摩精油可促进身体体液循环,排除体内积聚的废水毒素,增强免疫力,并改善体液滞留引起的四肢肿大的问题,并有效软化脂肪、改善蜂窝组织炎的作用,对减肥后松弛的身体皮肤有收紧的效果。
精油全身按摩的作用:
1、帮助排除毒素与废物,预防和减少心脑血管疾病。
2、增强血液循环,促进淋巴引流,使肌肤变得自然光泽,恢复皮肤弹性,延缓肌肤老化。
3、改善注意力和记忆力,舒缓神经系统、缓解焦虑情绪。
4、改善睡眠质量,有助睡眠的功效。
5、改善耐力与精力,增强身体免疫力与抵抗力。
全身按摩精油的用法:
1、美容院专业按摩:饮用至少200ml天然排毒花草茶——进行芳香泡浴或热敷,然后取20ml按摩油配合专业淋巴引流术进行全身按摩。
2、家居自我按摩:沐浴或泡浴后,饮用至少200ml的天然排毒花草茶或纯净水,取5~15ml进行局部按摩。
3、肩颈酸痛按摩:使用3ml按摩油,双手分别在两侧从颈——前胸——腋下交替滑抚按摩3-5分钟,对缓解头痛、压力和精神紧张很有帮助。
4、手臂肿胀酸痛按摩:取2ml按摩油在单只手臂皮肤上展开,用手掌稍用力以滑抚的方式从手前臂——手臂——胸前——腋下(淋巴结)的方向按摩,重复8~10次按摩即可。也可以握拳,用关节滑按的方式进行按摩,按摩方向是一样的,而后面这种方式更适合治理手臂松弛、水肿以及肥胖,配合适当的力度,排毒效果会很好。
5、足部肿胀酸痛按摩:取3ml在足部展开,双手掌同时从小腿——大腿——腹股沟(淋巴结)以打圈滑抚的方式按摩6~10次,大腿处可加强按摩力度,有助于改善足部及大腿的水肿和消除多余脂肪。
淋巴排毒原理:
淋巴系统也叫免疫系统,是人体十大系统之一,它的主要功能是吸收来自小肠的脂肪,收集和排除有毒废物(其中就有我们常说的影响人体健康的酸性物质),抵抗外来病菌的作用。
淋巴循环不良的人,容易产生体液滞留的情况,这常见于经常保持站立或坐姿,以及长期缺乏运动的人士。部份女性在来月经前也会出现程度不同的体液滞留情况。体液滞留会给人体健康带来诸多影响,如皮肤病、水肿(四肢肿大)、肥胖症、蜂窝组织炎、头痛、偏头痛、易疲倦、感冒、炎症等等。
饮用有排毒作用的天然花草茶、使用含有精油的矿物浴盐泡浴,以及定期使用淋巴排毒按摩油进局部或全身按摩,都能很有效地帮助你减轻体液滞留的情况。
如果有条件,你可以到美容院接受专业的淋巴排毒按摩,效果当然会更好的。当然家居按摩也会有效,你只需要掌握简单的局部按摩手法就可以了。
全身按摩精油的配方:
1、减轻肌肉酸痛:薄荷10滴+柠檬8滴+薰衣草12滴+30ml荷荷芭油
2、帮助睡眠:薰衣草12滴+柠檬8滴+30ml甜杏仁油
3、淡化妊娠纹、疤痕:
配方1:茉莉10滴+桔10滴+薰衣草精油10滴+30ml玫瑰果油
配方2:橙花油5滴+薰衣草精油4滴+18ml玫瑰果油
配方3:花梨木4滴+乳香3滴+薰衣草精油2滴+18ml玫瑰果油
配方4:乳香3滴+薰衣草精油2滴+柠檬草2滴+1滴+18ml玫瑰果油
4、驱除蚊虫:薰衣草精油8滴+薄荷8滴+10ml荷荷芭油
5、减肥瘦身精油配方:
以下配方在调配时,先在三十毫升的优质杏仁油里倒入10滴的胡萝卜浸泡油,然后再加入6滴的精油。
1)、瘦身按摩油配方1:葡萄柚3滴、马郁兰1滴、迷迭香4滴、丝柏4滴
瘦身按摩油配方2:苦橙叶2滴、莱姆4滴、杜松2滴、罗勒4滴
2)、紧实肌肤的按摩油配方1:罗勒6滴、柠檬香茅2滴、薰衣草5滴
紧实肌肤的按摩油配方2:百里香2滴、迷迭香4滴、橙5滴
3)、利尿的按摩油配方1:杜松3滴、茴香4滴、葡萄柚4滴
利尿的按摩油配方2:丝柏5滴、柠檬5滴、杜松2滴
精油按摩的注意事项:
1、在使用按摩油按摩以后,你会发现短时间内的排尿次数增多,这是因为精油已经产生了效用,在为你的身体进行毒素清理,你只需要配合多喝些花茶或纯净水就可以了。
2、由于按摩会促进身体血液及淋巴液循环,因此有心脏病、血压病、癌症患者以及月经期间都不宜接受芳香精油全身按摩。
3、运动是人体健康之本,定期进行各种运动,是减少和避免出现体液滞留的根本方式。
(附)精油浓度百分比换算法:
20滴精油=1毫升,即1滴精油=0.05毫升。
调制脸部或比较敏感皮肤的芳香按摩油,以0.5%-1%为宜。在5毫升基础油中加1滴纯精油即是1%的浓度,最多不可超过2%。
调制身体按摩油的浓度百分比以2-3%为宜,即在5毫升基础油中加入2至3滴纯精油,最多不可超过5%。使用刺激性强的精油时,浓度最多不可超过3%。
重量:650g