由于生活压力的变大，工作量逐渐加重，加班都成了常见的问题。尤其是白领和经常坐着的朋友们就给了颈椎病有了可乘之机！颈椎病现在已经成为职场通病了，那么大家知道治疗颈椎病的方法吗？王九正贴告诉大家治疗颈椎病选择对方法才是最关键的！（文章来自 微信号a2408819774) ??颈椎病治疗方法一：姿势不对引疼痛。 ??天气一冷，身体的骨骼收缩午后更容易困顿不堪。很多办公族习惯趴在办公桌上打盹，可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀，甚至疼痛。这是因为颈部长时间过度倾斜，颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉状态。娄思权提醒，午休或在车上睡觉时，第一，不提倡向前趴着睡，可采取向后仰躺的姿势稍事休息；第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一件卷裹好的衣服或带上U型颈舒枕等；休息过后，可以站起来做做扩胸和后仰动作，有利于颈椎椎动脉血液循环功能的恢复。 ??颈椎病治疗方法二： 冷水冲凉易犯病。 ??白天热到汗流浃背，回家后常想痛痛快快洗个冷水澡。不过，寒凉很可能诱发颈椎病，导致第二天出现头不能动、手脚麻木的现象。专家提醒，颈椎病患者要避免洗冷水澡，温水冲澡更能帮助恢复精力。 ??颈椎病治疗方法三：补肾很重要 ??中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。 ??颈椎病治疗方法四：站姿小燕飞 ??患者呈站立姿势，两肩向后平移，双手平伸，掌心相对或向后，双臂慢慢伸向后上方，如燕子俯冲时的收翅动作；腰部需以腰骶为中心慢慢向前送，从侧面看有点像“挺肚子”。头部自然抬起。 ??颈椎病治疗方法五：外贴膏药法 ??以上四种方法为日常运动和预防的效果，假如说你已经出现 了颈椎病的问题了，已经疼痛现象出现了，那还能够不能够治疗呢？回答是可以，王九正贴专家提示外贴膏药使得突出疼痛的炎症消除掉，恢复好适应外在的环境后就可以。 ??更多治疗颈椎病问题请关注微信a2408819774
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