前言:五彩阳光沙灸国内首家室内沙灸保健开创企业,五彩阳光沙灸国家专利产品,五彩阳光沙灸国内唯一经过认证和注册的正规保健理疗沙灸企业。五彩阳光沙灸设备经过各种安全检测,让每个用户都放心使用. 五彩阳光汗沙灸加盟免费咨询热线:15306185850诸渊洁 QQ:3180746193 五彩阳光沙灸告诉你:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨 人们在日常生活中总想保持最佳状态。概括地说,适中就是最佳。人体出现的一些不适或疾病,往往源于过度使用,《内经》中说:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤”。可以看出,“五劳”的产生是某种活动过“久”。 ??这五劳的行为已经把“行立坐卧视”都包括了。其实,学习古代经典要举一反三,这5种活动只要适度,完全没有害处,相反可以变成“五养”,适视养血、适卧养气、适坐养神、适立养骨、适行养筋。 ??肝开窍于目,人在注视某种东西时,会不断地向上提调肝血,就像煤油灯的灯芯往上抽吸燃料,时间久了伤血也就不言而喻。如果人在工作学习之余,适当远视或闭目养神,就可以减少肝血的损耗,使血得到保养。 ??久卧为什么伤气呢?人的生命活动需要一股向上蓬勃的气支持着,有精气神就说明人的气足。人一旦躺下,这股气随之塌架,没有了支撑力。病人住院躺半个月后,感觉比以前还乏力气短,就是这个道理。同样道理,如果疲劳后躺一会,可以使散漫的气聚拢,起到养气的作用。 ??久坐伤肉不是说肉比以前少了,而是说坐久了气机缺乏流通,由于壅滞而产生懒肉。因工作劳累一天的人,晚上在阳台上坐一坐,能促使人心平气和、消除劳累,也是一种养生。 ??久立伤骨的意思是,站立虽然是静止的,但实际上身体为了对抗重力,也在消耗能量,最伤骨。“坐班族”找机会站一站,能让骨骼得到适宜的刺激,激发人体新陈代谢。 这五劳里只有“行”是运动的,走路太多就会累伤筋,这说明筋和走路是密切相连的。反之,适度地走一走,能保持筋的弹力。 五彩阳光沙灸打造15天 收回投资成本计划 五彩阳光沙灸品牌公司提供一站式服务: 沙灸设计、沙材料批发、沙灸安装、 沙灸养身知识培训、沙灸项目运营、沙灸馆开店指导 五彩阳光汗沙灸加盟免费咨询热线:15306185850诸渊洁 QQ:3180746193